自主練カード




先日より配布している自宅稽古用のメニューが書かれた自主練カード。
初級〜上級カードと超上級カードの二種類があります。

カードをまだ受け取っておらず、希望される方は、


 9日(木) 9時〜12時


10日(金) 12時〜15時


道場にて受け取ってください。

自主練カード内の動作について、質問や動作確認等があれば上記の時間に受け付けます。


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